Pas një periudhe disa ditore me temperatura relativisht të freskëta, i nxehti afrikan do të përfshijë sërish Shqipërinë. Në një lidhje direkte për Klan News, sinoptikanja Lajda Porja thotë se ditën e sotme pritet që temperaturat të arrijnë deri në 40 gradë në disa qytete të Ultësirës Perëndimore. Kjo valë e të nxehtit afrikan në […]
4 ushqimet qe i hapin “lufte” kancerit, behet fjale per nje molekule qe buhet beta sistoserolit. Por ku mund ta gjeni molekulen e beta sistoserolit e cila lufton qelizat kancerogjene. Keto qeliza gjenen tek avokado, bajamet ndodhet tek lengu sheges dhe tek farat e kungullit. Keto kater ushqime shume beta sistoserol dhe perdorimi i ketyre […]
Vaji i ullirit është mjaft i shëndetshëm, dhe përveç kësaj ka një shije të veçantë që mund ta përmirësojë më tej pjatën. Por disa nga vajrat e ullirit që mund të hasim nëpër dyqane nuk janë as të prodhuesve të njohur dhe as ekstra të virgjër. Disa vajra ulliri përzihen me variante vaji më të […]
Te specat e kuq djegës, gjenden në sasi shumë të mëdha kapsaicina (përbërësi kryesor i aktivitet farmakologjik) flavonoide, vajra esencialë, karotenoidë, celulozë, kalcium dhe hekur. Përmbajtja e lartë e vitaminës C (deri në 340 mg/100 gr) është më i madh se të gjitha frutat apo perimet e tjera, ndërsa gjenden edhe sasi të konsiderueshme vitaminash […]
Vuani shpesh nga dhimbjet e kokës, kapsllëku apo ankthi? Nuk keni përse të përdorni vazhdimisht ilaçe. Zgjidhja më e mirë është magnezi. Gati 68% e njerëzve nuk marrin mjaftueshëm magnez, një mineral që luan një rol të rëndësishëm te mbi 300 reaksione enzimatike në trup. Duke qenë se ky mineral luan një rol të rëndësishëm […]
Vetëm një ditë më parë, (të dielën) pamje dramatike kapën momentin kur një avion i kompanisë “British Airways” u godit nga rrufeja pak para se të ulej në aeroportin Heathrow të Londrës. Një pasagjer e përshkroi ngjarjen si tronditëse, por sa të shqetësuar duhet të jenë pasagjerët nëse avioni goditet nga rrufeja? Përgjigje kësaj pyetjeje […]
Nuk ka shenja tipike me të cilat mund të identi fikohet që në zanafillë. Sëmundja e parkinsonit shfaqet në mënyrë graduale, duke shkaktuar fillimisht lodhje, këputje, dhimbje të kyçeve dhe krahëve. Mjeku neurolog, Altin Kuqo, shpjegon se dridhja e duarve, ngathtësia e lëvizjeve të ndryshme, nisin të shfaqen atëherë kur sëmundja ka avancuar. Në këtë […]
Kujdesi për lëkurën nuk përfundon me atë që vendosni në fytyrë dhe dermatologët thonë se ajo që vendosni në trupin tuaj mund të jetë po aq e rëndësishme. Ushqimet e përpunuara si produktet e qumështit dhe buka e bardhë mund të shkaktojnë akne fytyre, prandaj është e rëndësishme t’i kushtoni vëmendje shtesë dietës suaj. Aknet […]
Ushqimet e thata janë një snack ushqyese që po fiton gjithnjë e më shumë terren për shkak të ritmit të shpejtë të jetës. Çfarë është më e lehtë se sa të hani disa fruta të thata kur jeni të uritur? Por disa besojnë se ngrënia e tyre mund të shtojë peshën trupore dhe se ato […]
Parashqevi Simaku është padyshim një nga ikonat e muzikës shqiptare të viteve ’80. Parashqevia fitoi dashurinë e publikut me zërin melodioz, bukurinë, sharmin dhe elegancën. Këngëtarja filloi të merrej me muzikë në moshën 14-vjeçare. Ajo ka marrë pjesë në shumë festivale ku publiku mezi priste ta shihte në skenë dhe ka fituar shumë çmime të […]