Mjekja e njohur pediatre ka postuar ne profilin e saj ne rrjetet sociale nje keshille per vjerrat apo gjyshet se si duhet te sillen me nipat dhe mbesat e tyre si dhe me nuset e tyre. Cili eshte roli dhe detyra e gjyshes sipas saj Nga Lira Gjika/ Cili është roli i gjyshes? Të rrisë […]
Kripa Himalaje prej disa vitesh tashmë është pjesë e tryezave edhe në vendin tonë. Kokrrizat rozë, dukshëm më të shtrenjta se kripa klasike e tryezës, fituan shumë popullaritet, të gjitha për shkak të pretendimeve se ato ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit të mirë, para së gjithash, sepse përmbajnë 84 minerale të çmuara të nevojshme për […]
Aktorja Marjana Kondi ka rrëfyer së fundmi si rrallëherë detaje nga jeta e saj personale. Aktorja e njohur u përlot teksa po fliste për të ëmën e saj të ndjerë. Marjana tha se ia ndjen shumë mungesën dhe se do të kishte shumë dëshira që ta kishte edhe njëherë pranë për ta përqafuar. “Ma mbushte […]
Sot kemi përgatitur pite me mish. Një recetë e thejshtë dhe shumë e lehtë për t’u përgatitur në shtëpi, që me siguri do të kënaqë të gjithë pjesëtarë e familjes. Ideale për t’u shoqëruar e kombinuar edhe me gatime të tjera, siç janë supat e lehta apo sallatat e freskëta të stinës. Përbërësit: 400 g […]
Sipas një kardiologu, nëse edhe juve ju merret fryma në momentin që ngjisni shkallët, kjo nuk ka të bëjë absolutisht me se sa “në formë” jeni “Terminologjia mjekësore për këtë është dispnea,” thotë Satjit Bhusri, kardiolog. Ky fenomen, shton ai, ndodh kur zemra juaj “punon në tension”, kur jeni duke ushtruar muskujt tuaj në aktivitete […]
Kur shumica e njerëzve hanë një biftek, “trupi i tyre e zbërthen dhe i përdor përbërësit për qëllimet e veta, si ndërtimi i muskujve dhe prodhimi i gja kut”, shpjegon Dr. Mike Ball. “Për fat të k eq, kjo nuk është e vërtetë për të gjithë njerëzit”, thotë ai, duke shtuar, “Ka edhe efekte negative […]
Ditën e sotme në “ABC e Mëngjesit” ishte i ftuar profesori dhe doktori i shkencave bujqësore, Zef Gjeta, i cili foli për mëlçinë. Ai ka treguar rëndësinë e këtij organi dhe kujdesin që duhet të tregojmë. Sipas Gjetës, ka disa produkte specifike që duhet të konsumojmë për ta kuruar mëlçinë si çajrat e ndryshëm, hirra […]
Pjesë e llojit ombrelifere, finoku është një perime aromatike ashtu si të tjerat e kësaj specieje. Finokët, janë të pasur me shumë benefite përveçse shumë të shijshëm, krokantë dhe të volitshëm në kuzhinë, sidomos farat e tyre. Kur flitet për finokët dhe vetitë e tyre, është e nevojshme të nisim nga baza që do të […]
Me siguri habiteni nga fakti se disa ushqime, pavarësisht se kanë një lëkurë jo të ngrënshme, duket të lahen para konsumimit. Pavarësisht se mund t’i qëroni disa fruta dhe perime, gjatë këtij procesi, bakteret nga lëvozhga bien në kontakt me lëkurën dhe transmetohen në pjesën që keni qëruar. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme […]
Receta gatimi nga me te vjetrat, tradicionalet(te gjysheve tona) deri ne recetat e gatimit me te sofistikuara dhe moderne. Shume receta te thjeshta dhe te shpejta do te vijne prane jush ne ditet me pak kohe per te gatuar. Perberesit per 4-5 persona, duhen: – 500 g mish, – 2-3 kokrra qepe, – 4-5 luge […]