Doza e zakonshme e paracetamolit është një ose dy tableta 500 miligramëshe në të njëjtën kohë. Shumica e njerëzve mund të marrin paracetamol në mënyrë të sigurt, përfshirë gratë shtatzëna dhe ato që ushqejnë me gji. Ekspertët e shëndetit e kanë ditur për dekada se paracetamoli në sasi të mëdha, megjithatë, është toksik për mëlçinë. […]
Kollitja, edhe pse e bezdisshme, është një mekanizëm i dobishëm mbrojtës i sistemit tonë të frymëmarrjes që na ndihmon të dëbojmë në mënyrë efektive grimcat e ndryshme të dëmshme dhe mikroorganizmat që hyjnë në të. Është një simptomë e ftohjes që shkakton nervozizëm, vështirësi në gjumë dhe rraskapitje gjatë rutinës sonë të përditshme. Nëse dëshironi […]
Sot është një tjetëer ditë e rëndësishme në familjen e Agron Llakaj. Vajza e tij, Alkida ka ditëlindjen. Por prej 3 muajsh, festat nuk janë më të njëjta në shtëpinë e tyre pasi mungon e shtrenjta e tyre, Kostandina. Në urimin për të bijën, Agron shprehet se është i vetëdijshëm që nuk do t’ja zëvëndësojë […]
Lija e majmunit është shndërruar në emergjencë të shëndetit publik pasi virusi ka pësuar mutacion dhe nëntipi i ri ka shfaqur sëmundshëmri të lartë, tanimë jo vetëm në Afrikë. Mjeku infeksionit prof. dr. Arjan Harxhi shpjegon se ky shtim duhet marrë në konsideratë. “Ky shtam i ri transmetohet nga njeriu tek njeriu”, shprehet si fillim […]
Trahanaja më e mirë është ajo që bëhet me miell gruri të përzier edhe me himë, dhe të zënë me kos. Sa më i vogël raporti i grurit me kosin, aq më e ushqyeshme trahanaja. Nëse i shtoni edhe miell elbi vlerat ushqyese përforcohen mrekullisht. Si ta gatuani? Pasi e zieni me ujë trahananë, i […]
Unë dhe gruaja ime kemi patur zënka të shpeshta kohët e fundit. U lodha nga puna një ditë dhe ajo që dëshiroja të bëja ishte vetëm të shtrihesha dhe të shihja ndeshjen në TV. Në ato momente, ajo po përpiqej të vinte djalin e vogël në gjumë, dhe dy fëmijët e tjerë po grindeshin. Në […]
Shpëtim Zani është një aktor, që luajti vetëm një film: rolin e “Colit” tek filmi “Debatik. Më pas ai nuk luajti më asnjë rol. Nuk dihet nëse kjo ishte zgjedhje e tij, apo nuk e përfshiu më asnjë regjisor në filma të tjerë. Nga një yll në ngjitje, ai përfundoi në shitës zarzavatesh. Megjithatë ka […]
Për Pastrimin E Mëlçisë : Për të marrë një do zë të lartë antioksidantësh kundër radikaleve të lira dhe pastrimin e mëlçisë, rekomandohet receta e mëposhtme: Përbërësit: Gjysma e një lakre të kuqe të përmasave mesatare, Një panxhar mesatar, Kokrrat e një shege, Një copë e vogël xhenxhefili e qëruar. Hidhini të gjithë përbërësit në […]
Ekziston një recetë natyrale e cila mundëson largimin e toksinave dhe krijimin e një sistemi imunitar të forte. Vaji i ullirit ka shumë benefite por kombinimi me lëngun e limonit është një “ar më” më e fuqishme për të lu ftuar kundër vi ruseve dhe bak terieve dhe i sjell energji trupit tuaj. Gjithashtu, pastron […]
Mjeku Luçiano Bardhi ishte i ftuar në emisionin “ABC e Mëngjesit” në ABC News, foli për ushqimet e mira dhe të këqija dhe se çfarë duhet të konsumojmë në mëngjes dhe darkë për një organizëm të shëndetshëm. Ai thotë se edhe drithërat, buka e kosi duhet të eliminohen nga dietë e mëngjesit. “Duhet të bëjmë […]