Dëmtimi i enëve të gjakut për gjithëfarë arsyesh na lë me shenja në lëkurë që brenda 7 ditëve ndryshojnë ngjyrë nga vjollcë, në të gjelbër e të verdhë. Akush nuk do të donte të kalonte nëpër të gjitha këto faza ndaj femrat më së shumti shohin makeup-in si zgjidhja e vetme , por ajo që […]
Kur nuk keni kalori të mjaftueshme, trupi juaj e ridrejton të gjithë energjinë drejt funksioneve thelbësore – si zemrën dhe trurin tuaj, duke lënë flokët dhe skalpin prapa. Dieta mund të jetë një tronditje për hormonet tuaja dhe shpesh çon në rrallimin dhe rënien e flokëve, ndërsa flokët e rinj nuk rriten për t’i zëvendësuar […]
Janë rezultat i llojeve të ndryshme të papastërtive në tuba që duhen “vritur” në mënyrë që të mos jeni të detyruar të thithni çdo ditë “erë” që nuk dëshironi. Gjatë kësaj periudhe të ftohtë, kur lagështia nga kullimi është jashtë, ato mund të përhapin erëra të pakëndshme që janë të vështira për t’u përballuar. Ato […]
Mëlçia ka nevojë për ushqime të shëndetshme në mënyrë që të kryejë funksionin e saj në mënyrën e duhur. ushqimet e skuqura, alkoli, du hani janë armiku kryesor i mëlçisë. Ekspertët e shëndetësisë thonë se detoksifikimi i mëlçisë është shumë i rëndësishëm për shëndetin e saj dhe për shëndetin e përgjithshëm të trupit. Detoksifikimi i […]
Lindita Theodhori, Mjeshtre e Madhe e Skenës” “Artiste e Merituar, mbetet një nga këngëtaret më të bukura shqiptare edhe sot e kësaj dite. Koha për të duket sikur ka ndaluar edhe pse kanë kaluar shumë vite që kur merrte pjesë në festivale të asaj kohë. Lindita vazhdon të jetë aktive me këngë të reja herë […]
Djersitja mund të ndodhë për shumë arsye dhe një nga më të zakonshmet lidhet me temperaturat e ngrohta. Megjithatë djersitja mund të ndodhë edhe për shkak të disa problemeve të ndryshme me shëndetin. Ju njohim me nëntë arsye se pse djersiteni më shumë se zakonisht dhe çfarë mund të bëni për këtë. Jeni të shqetësuar […]
Pjesë e parehatisë nga psoariaza është që lëkura mund të cahet të krijojë dhimbje. Por një review e 2015 për disa studime të kryera tregoi disa prova që aloe vera sjell benefite për këtë sëm undje të dhi mbshme, dhe për gjendje të tjera të lëkurës gjithashtu. Ndërmjet tyre: -Shërimi i pla gës Vetitë që […]
Një shënim për vitaminën D nga Blerina Bombaj : Për shumicën e njerëzve, mënyra më e mirë për të marrë mjaftueshëm vitaminë D është marrja e një suplementi sepse është e vështirë të merret mjaftueshëm përmes ushqimit. Edhe pse disa ushqime janë të pasura me vitaminë D, pak ushqime e përmbajnë atë në mënyrë natyrale. […]
Vitamina C jep përfitime të ndryshme shëndetësore dhe rrit imunitetin. Përshpejton proceset shëruese, ul rrezikun e kancerit, dëmtimin e indeve dhe ndihmon në rritjen e tyre si dhe parandalon problemet kardiova skulare. Ushqimet që e përmbajnë janë domatet, patatet, portokallet, brokoli, kivi, greipfruti, specat, luleshtrydhet. Vitamina B7 ose biotina është e nevojshme për të rritur […]
Ju ndodh shpesh që ju hapet goja dhe këtë zakonisht e lidhim me faktin se jemi të lodhur apo na flihet gjumë. Ajo është një funksion social (një mënyrë për të komunikuar mërzitje) apo funksion fiziologjik (rregullim i gjendjes trupore) Pjesa më e madhe e njerëzve u hapet goja dhe shtriqen kur zgjohen apo kur […]