Në një periudhë të jetës sonë, të gjithë ne do të ballafaqohemi me probleme të lëkurës. Megjithatë, shumë prej nesh ndahet i dëshpëruar me trajtimet e njëpasnjëshme, e ndoshta edhe të kushtueshme, që nuk kanë pasur efektin e duhur tek fytyra e tyre. Por, ekziston një lloj trajtimi për të cilin flitet shumë nga mjekësia […]
Kur mendojmë për rigon, menjëherë mendojmë për kuzhinë. Dhe, natyrisht, nëse shija e tij dhe aroma e shkëlqyeshme janë perfekte në të gjithë përgatitjen e kuzhinës, si pica, lasanja dhe, në përgjithësi, në shumëllojshmërinë e saj të makaronave. Nëse themi se rigoni mund të jetë me të vërtetë i dobishëm për shëndetin tuaj, ju mund […]
Përgjithësisht, nuk është e nevojshme të bëni ndryshime dietike për të ndaluar çrregullimet e tiroideve. Gjëndrat tiroide gjënden përreth laringut, poshte mollës së Adamit. Këto gjëndra në formë fluture prodhojnë dhe magazinojnë hormonet që kontrollojnë rrahjet e zemrës, presionin e gjakut, temperaturën e trupit, ndërtimin e kockave dhe metabolizmin. Trajtimet dhe medikamentet moderne i bëjnë […]
Ky përfundim bazohet në studimin e kryer nga ‘Nobel Roger Wolcott Sperry’. Ekspertët e gjuhës së trupit besojnë se mënyra se si ju kryqëzoni gishtat e të dyja duarve, thotë shumë për personin që jeni. Hulumtimi i tij vërtetoi se truri është i ndarë në dy pjesë, e majta dhe e djathta dhe sjellja e […]
Rudinën tek filmi aq i dashur “Dy herë mat” me siguri të gjithë e mbajnë mend. Ishte vajza që donte edhe “akullore, edhe çokollatë” dhe në fund fitoi ishte ajo që nga qyteti i saj ndaj kampionit më të madh shahut, në vendin tonë. Por si duket “Rudina” pas kaq shumë vitesh? Manjola Begolli ka […]
Shpesh dietat që na thonë për humbje të shpejta kilesh na dëmtojnë organizmin tonë. Prandaj ne sot, vijmë me një supë e cila do tju ndihmojë të eliminoni kilet e tepërta, në mënyrën e duhur. Kjo supë e famshme përmban vetëm përbërës natyralë dhe tashmë ka ndihmuar mijëra njerëz të humbasin peshë. Mund të hahet […]
Ish-kryeministri dhe lideri historik i Partisë Socialiste, Fatos Nano festoi dje ditëlindjen. Nano bën 72 vjeç. Ai lindi më 16 shtator 1952 dhe u rrit në rrugën “Hoxha Tahsim” në Tiranë. Fatos Nano ka qenë tre herë kryeministër i Shqipërisë dhe për 14 vjet e 1 muaj kryetar i Partisë Socialiste. Kjo periudhë përfshin dhe […]
Farat e lulediellit kanë përfitime të rëndësishme shëndetësore. Ato janë një nga ushqimet më të njohura dhe më ushqyese në mbarë botën. Qoftë nëse i hani me guaskë apo të qëruara, farat janë një snack e shëndetshme që kënaq urinë dhe ofron lëndë ushqyese të rëndësishme. Nëse nuk i keni përfshirë tashmë në dietën tuaj, […]
Lajthitë janë të pasura me proteina dhe vitamina. Përdorimi i tyre nuk është i limituar në kuzhinë, por shkon përtej e si rrjedhojë, përfitimet janë të panumërta. Ku ka lajthi ka shëndet të mirë. Kemi identifikuar vlerat më të rëndësishme të lajthisë për trupin e njeriut. Lajthitë Për Imunitetin Lajthitë janë të pasura me antioksidantë […]
Hudhra është një nga ato bimë që të gjithë duhet të mbjellin. Është jashtëzakonisht e lehtë të rritet një sasi e madhe hudhre me vetëm një hapësirë të kufizuar. Nuk kërkon shumë përpjekje dhe prodhimi do të jetë është hudhra e shijshme, e kultivuar në shtëpi, gati për t’u përdorur. Ja si kultivohet hudhra: Së […]