Zakonisht kur gatuani oriz ne shtepi,ju ndiqni udhezimet ne paketimin e tij,por perseri shija ne fund nuk eshte sic e prisnit. Orizi i gatuar ne menyre perfekte,eshte nje enderr që shumë nuk e kanë realizuar ende. Per te gatuar nje oriz te shijshem ndiqni disa nga këto hapa: Shpelarja e orizit Fillimisht shpelajeni orizin me […]
Dr. Budëwig, një biokimiste e njohur gjermane, zbuloi se një kombinim i farave të lirit, gjizës dhe vajit mund të trajtojë me sukses ka nce rin dhe sëm undje të tjera. Mënyra se si funksionon kjo recetë, është e bazuar në ndryshimin e mënyrës së funksionimit të qelizave. Efekti është i thellë dhe themelor. Përbërësit: […]
Për ndikimin e bojrave të flokëve në shëndet është folur për një kohë të gjatë dhe shpesh mendimet kanë qënë të kundërta. Një studim i fundit, botuar në British Medical Journal nga ekspertë nga Departamenti i Epidemiologjisë në Universitetin Mjekësor të Vjenës, të cilët ndoqën 117,200 gra amerikane për 36 vjet, mbështesin pohimin se bojrat […]
Veza ka më shumë lëndë ushqyese – vitamina, minerale dhe aminoacide – për kalori se çdo ushqim tjetër. Me një vezë do të mund të merrni: Proteina të cilësisë së lartë, Selen, Fosfor, Kholine, Vitaminë B12, Antioksidues të shumëfishtë, që mbrojnë qelizat. Nga ulja e triglicerideve deri tek mbrojtja e shikimit dhe zhvillimi mendor i […]
Kjo eshte historia e nje burri i cili rrefimin e tij e nis duke thene se ai me gruan e tij shume shpesh kane pas ze nka kohet e fundit. Ai tregon: “U lodha nga puna një ditë dhe sa erdha ne shtepi kisha dëshirë vetëm të shtrihesha dhe të shihja ndeshjen në TV. Në […]
Nëse keni pasur ditë të keqe në punë, jeni të tendosur dhe ndieni që do të keni natë pa gjumë, nuk jeni të detyruar të përdorni med ikamente Valeriana është bimë, rrënja e së cilës ndikon si sedativ, zbut ngërçet, ndjenjën e tendosjes, pagjumësinë dhe përmirëson cilësinë e gjumit. Mënyra bashkëkohore e jetës me vete […]
Vaji i ullirit i kombinuar me spec djegës të kuq janë një përzierje e shkëlqyer për shëndetin tuaj. Falë këtij kombinimi ju mund të kuroni një sërë problemesh të cilat lidhen me reumatizmēn, shtyllën kurrizore, deformimet e kockave etj. Vaj i specave dj egës rrit qarkullimin e gja kut,ka veprim stimulues, zgjeron kapilarët,rrit metabolizmin si […]
Gjyshet dinë ca nga ato sekretet e vogla që zgjidhin punë aty për aty, në kushtet e shtëpisë dhe sot Living do t’ju tregojë disa nga sugjerimet e tyre të vyera për: dhi mbje dhëmbësh, pl agë të gojës, aromë e padëshirueshme dhe probleme të tjera të lidhura me gojën. Mahisjet, që mund të shfaqen […]
Shumica e njerëzve nuk kursejnë aspak për kujdesin e lëkurës,pasi ne të gjithë duam më të mirën që mund të arrijmë kur bëhet fjalë për pamjen tonë të jashtme. Sidoqoftë,ndonjëherë trajtimet më të mira mund të gjenden në natyrë, qoftë ato kundër akneve, shenjave ose rrudhave. Më poshtë do të gjeni një recetë të tillë […]
Të kujdesesh për higjienën personale është një ndër sjelljet e shëndetshme që duhet të fitojë çdo njeri, pavarësisht moshës apo statusit që ka. Kjo është arsyeja që mamatë dhe gjyshet ju mësonin që në fëmijëri të laheshit, të prisnit thonjtë, të ndërroheshit kur dje rsiteshit etj. Dhe duke u ndalur tek dj ersa, duhet thënë […]