Jeni në kërkim të mënyrës së duhur për t’i dhënë forcë sistemit imunitar? Apo dëshironi të gjeni zgjidhje natyrale kundër stresit? Atëherë duhet të dini se ju duhen tri përbërës: çaj mali, xhenxhefil dhe limon. Pija e përftuar prej tyre është e shijshme, pikante dhe një nga më të mirat e stinës. Çaji me xhinxher […]
Ndërkohë që po përpiqeni të piqni biskotat e preferuara, ose ndoshta po provoni një recetë të re. Ju lexoni udhëzimet dhe udhëzimi i parë shpesh sugjeron që të ngrohni paraprakisht furrën. E sigurisht ju mund të pyesni veten: “A duhet vërtet ta ngroh furrën?”Përgjigja varet nga ajo çfarë po përpiqeni të gatuani. Faqja jone ju […]
Djersitja si çdo proces që kryen organizmi është gjithashtu shumë normale dhe e nevojshme për trupin. Dihet që gjatë stinës së nxehtë trupi djersit më shpejt dhe më shumë, për shkak të përballjes me temperaturat e larta. Në shumë raste kjo është diçka normale që ndihmon nxjerrjen e toksinave jashtë trupit. Gjithsesi edhe ky proces […]
Tashmë dihet se dielli i nxehtë mund t’i bëjë keq kujtdo, veçanërisht të rinjve ose atyre që djersiten shumë, duke ju bërë të humbisni sasi të mëdha të ujit në trup. Dehidratimi mund të jetë i lehtë, i moderuar ose i rëndë, bazuar në atë se sa sasi e lëngjeve të trupit tuaj humbet ose […]
Sipas Shoqërisë Amerikanë të Shëndetit të zemrës çdo vit e më shumë po shtohen rastet e personave të prekur nga hipertensioni. Përveç mjekimeve, një rol të rëndësishëm luan dhe ushqimi që konsumoni në parandalimin apo trajtimin e kësaj sëmundjeje. Hipertensioni tanimë ka filluar të shfaqet që në moshë të re, diçka që para dy dekadave […]
Flluskat që krijohen në lëkurën e këmbëve, mund të ndikojnë dhe t’ju pengojnë në ecje apo në kryerjen e ndonjë aktiviteti sportiv dhe askush nuk është imun ndaj kësaj. Për t’ju ndihmuar të përballeni dhe të shmangni dhimbjen, jep për ju disa sugjerime të cilat mund të jenë shumë të vlefshme. Zgjidhni këpucët e duhura […]
Sot ju njeh me recetën e akullores në 4 shije të ndryshme: fiordilatte, straçiatella, qershi dhe çokollatë. Kjo recetë është e përkryer për të mësuar se si të bëni akullore vetën në shtëpi në një mënyrë të shpejtë dhe të lehtë. Për më tepër, këto akullore janë pa vezë, pa konservues dhe pa aditivë. Provoni […]
Një nga këshillat më të rëndësishme që na kanë thënë gjyshërit është që të mos hamë shumë rëndë në mbrëmje nëse duam të flemë mirë. Këtë e konfirmojnë edhe studimet të cilave u referohet AgroWeb.org. Një prej syresh i publikuar në Wall Street Journal thotë se që të kuptojmë se si ushqimi ndikon tek gjumi, […]
Nivelet e larta të kolesterolit shkaktojnë komplikime të shumta me kalimin e kohës, por simptomat janë inekzistente për një numër të madh pacientësh. Megjithatë, nëse nuk trajtohet, mund të shkaktojë krijimin e pllakave në arterie. Kjo mund të çojë në komplikime të mëtejshme, të tilla si staza e gja kut ose rrjedhja e ndenjur e […]
Kamera e “News24” ka shkuar në Kuç të Vlorës për të parë nga afër si merret qumështi i bletës dhe për të mësuar nga specialist i bimëve mjekësore Ylli Merja për vlerat që ka trajtimi i organizmit me këtë përbërës natyral. Moderatorja e emisionit “Vila 24” Androniki Kolka duke biseduar me bletërritës, zbulon se në […]