Dr. Albana Daka ne nje emision televiziv ka treguar se dieta mesdhetare ndihmon në parandalimin e një sërë sëmundjesh si të zemrës, trurit por dhe disa lloje kanceresh. “Parandalon një sërë sëmundjesh. Nëse kemi një regjim të mirë, nisim një dietë mesdhetare që në moshë të hershme, mund të parandalojmë sëmundje të zemrës, hipertensionit, goditjes […]
Janë të shumta vajzat që në mungesë të kohës ose dëshirës për t’u kujdesur për flokët, zgjedhin t’i kapin ato, mirëpo jo të gjitha janë të informuar se ç’mund të sjellë kapja e tyre. Një ish- balerinë, aktualisht nënë e dy fëmijëve, ka vendosur të ndajë historinë e saj në rrjete sociale dhe të paralajmërojët […]
Një vajzë 11-vjeçare ka humbur jetën tragjikisht pasi ka rënë nga kati i shtatë i një hoteli ku po pushonte me familjen. Familja e fëmijës raportohet se ka qenë në gjumë kur ajo ka dalë në tarracë dhe ka rënë, në rrethana që aktualisht janë nën hetimin e policisë . Incidenti ndodhi rreth orës 6:30 […]
Alarmi i Dr.Jorgji: “Të rinjtë përdorues të nargjilesë dhe vape-ve janë ushtritë e pneumopatëve të së ardhmes” Po bëhet gjithmonë e më shumë e modës, por përdorimi i nargjiles apo vape-ve shkakton dëme të rënda në mushkëri. Dr.Ardian Jorgji, mjek peumolog pranë Spitalit Amerikan 3, ngre alarmin se këto dëme mjekët po i hasin në […]
Afshet e nxehta në menopauzë janë ndjesi të papritura të rritjes së temperaturës së trupit. Janë një simptomë e shpeshtë e grave që po përjetojnë këtë fazë të jetës. Është një manifestim i bezdisshëm që në disa raste zgjat edhe për vite të tëra. Ato ndodhin më shpesh gjatë natës duke shkaktuar djersitje dhe prishje […]
Të gjesh një copë të mirë mishi është e vështirë, sidomos në tregjet e mëdha. Këtu janë disa këshilla që mund të jenë të rëndësishme në kërkim të mishit të cilësisë së lartë. Mishi i grirë Alternativa më e sigurt është ajo kur kasapi bën grirjen e mishit para jush. Çdo gjë tjetër është e […]
Dr. Albana Daka theksoi se sëmundjet e zemrës përbëjnë shkaktarin kryesor të vdekjeve. Mjekja nutricioniste shpjegoi se një stil jete i shëndetshëm, kombinuar me aktivitet fizik dhe me një regjim të mirë ushqimor mund të parandalojë këto sëmundje. “Që të kemi një zemër të shëndetshme duhet të kemi një një stil jete të shëndetshme që […]
Të gjithë mendojnë se pozicioni i fjetjes është çështje preference, por nuk është vetëm kaq. Këto pozicione kanë një ndikim shumë të madh në shëndet dhe personalitet. Më poshtë ju sjellim se si ndikojnë ato në personalitetin tuaj sipas ‘The Bright Side’: 1-Të fjeturit me kurriz. Ky pozicion lidhet me vetëbesimin. Personat që flenë në […]
Profesori dhe doktori i shkencave bujqësore, Zef Gjeta ka sugjeruar disa prej tyre, duke thënë se duhet të bëjnë kujdes me masën, mos ta teprojnë. “Rekomandohet që diabetikët të hanë fruta dhe jo lëngje frutash, sepse mungojnë fibrat dhe gjëra të tjera, të cilat e çekulibrojnë organizmin e një diabetiku. Ai duhet të hajë patjetër […]
Pas kalimit të 30-ave lëkura e humbet elasticitetin e saj dhe për pasojë fillon shfaqja e rrudhave të para, gjë që mund të ndodhë edhe para kësaj moshe. Ajo çfarë duhet të bëni në këto raste është të kujdeseni shumë për lëkurën tuaj, sidomos për fytyrën dhe zonën rreth syve, e cila është lëkura më […]