Avokado është një frut shumë i shëndetshëm me origjinë nga Meksika. Pema e avokados mund të arrijë një lartësi deri në 20 metra dhe të prodhojë deri në 120 fruta në vit. Fruti ka të njëjtën formë me dardhën, por lëkurë më të errët dhe një shije paksa të athët. Nëse keni konsumuar avokado më […]
Krepat mund të shërbehen me mbushje të ndryshme të ëmbla (si cokokrem Milka, mjaltë ose reçel) apo dhe të kripura (djathë, proshute ose perime). Por receta e meposhte eshte nje nga recetat e cila u nevojitet me se shumti personave qe duan te mos shtojne peshe, ose jane ne ndjekje te nje diete. Per kete […]
Përbërësit: 400-700 g copa mishi vogla, 7 kokrra qepë, 4-5 thelpinj hudhër, 2-3 lugë gjelle salcë domate + 1 lugë gjelle ajvar speci, 1 lugë narden kumbulle , gjethe dafine, kripë, rigon, spec i kuq pluhur, piper, vaj ulliri dhe 4-5 vezë. Përgatija: Kjo recetë përgatitet në zjarr të ulët pasi sasia e qepëve duhet […]
Ulliri është një nga bimët që njihet për përfitimet e shumta në shëndetin e njeriut. Por nëse nuk e dinit, edhe gjethet e tij përmbajnë substanca të cilat kanë këto veti: Ndalojën shumimin e viruseve në qelizat e shëndetshme të organizmit të njeriut, virusin e gripit, ftohjes, meningjitit, pneumonisë. 1.Luftojnë ftohjet 2.Luftojnë kandidën 3.Përmirësojne infeksionet […]
Kjo pjatë u përgatit nga Si_shijon – Kur mendoj supën me peshk, gjithmonë kujtoj recetën e mamit që është me pak përbërës dhe shumë shumë e mirë. Përbërësit për 4-5 racione : 2 peshq levrek (500-600 g), një qepë e thatë, 2-3 patate, një tufë majdanoz, lëngu i gjysmë limoni, 3 lugë gjelle vaj ulliri […]
Rrepkat janë plot me vitamina dhe minerale si bakër, mangan, kalium, vitamina C, K dhe B6, si dhe përmbajnë kalcium, hekur, fosfor, zink dhe natrium. Vetitë e tyre shëruese janë shumë të njohura dhe këto perime janë përdorur për të trajtuar shumë sëm undje edhe para ardhjes së ilaçeve, dhe shumë ende i përdorin ato […]
Trumza është një nga bimët më efektive kur bëhet fjalë për kollitjen, dhe është e veçantë në atë që shëron të gjitha llojet e kollës: të thatë dhe produktiv. Trumza përdoret në shumë përgatitje medicinale dhe është pjesë e shumë shurupeve dhe çajrave. Çaji i trumzës zgjeron rrugët e frymëmarrjes dhe lehtëson frymëmarrjen, kështu që […]
E ftuar ne emisionin Wake up ishte doktoresha alergologe Alkerta Ibranji e cila foli per dëmet e kondicionerit dhe dhe gabimet që bëjme gjate perdorimit te tij. Cfare eshte semundja e kondicionerit dhe si të ruhemi. Ajo u shpreh se kondicioneri eshte anetari i ri më i deshiruar ne kete periudhe kur temperaturat shkojne mbi […]
“Vlora ka filluar të reflektojë” kështu tha gazetari Enrik Mehmeti për “Good Morning Albanians” këtë të enjte, duke treguar se tashmë disa biznese kanë ulur çmimet e çadrave dhe shezlloneve për pushuesit. Gazetari tha se nga 1500 lekë në Livadh çadrat kanë shkuar me 500 lekë, pasi bizneset e morën mësimin duke qenë se turistët […]
Farat e kungullit jane te mbushur me antioksidantë dhe kane përfitime shëndetësore per trupin e njeriut. Ato janë të pasura me fibra, vitaminë E, zink, kalium, magnez, hekur dhe kalcium. Ato gjithashtu ju ofrojnë burime me bazë bimore të proteinave dhe acideve yndyrore omega-3. Nje filxhan me fara kungulli ka: 163 kalori 8.5 gram proteina […]