Nga Linda Fishta : Kjo recetë franceze ka lindur si një supë për të varfërit, por tashmë është pjesë e menyve në bistrotë e Parisit. Është e këshillueshme të përdoren qepë të vogla të verdha. Mund të përgatitet edhe më parë dhe të ngrohet përpara se të konsumohet. Gjithë sekreti i saj është se duhet […]
Mjalti me arra mund të quhet si një nga ilaçet më të mira natyrore dhe që është i aftë të trajtojë disa sëm undje. Ky kombinim i siguron trupit të gjitha vlerat thelbësore duke filluar nga vitaminat, mineralet, proteinat, yndyrnat dhe karbohidratet e nevojshme. Përgatitja është shumë e thjeshtë, përzieni gjysmë kilogrami arra dhe gjysmë […]
Një mënyrë ndryshe se si t’i gatuani fasulet duke i kombinuar me përbërës të tjerë. Vijnë në tryezën tuaj në një tjetër formë nga ajo që jeni mësuar t’i gatuani gjithmonë. Përbërësit: 1 kg fasule 2 qepë 2 karota 3 lugë gjelle majdanoz i grirë 3 gjethe selino 200 gr salcë domatesh 4 thelpinj hudhër […]
Në të kaluarën, kur nuk kishte aq shumë opsione në mjekësi, ata gjenin mënyra më natyrale për të trajtuar problemin e tyre. Sot nuk dini çfarë të zgjidhni më parë dhe më shumë është më efektive. Kur keni ftohtë dhe kollë, nuk jeni në gjendje të përqendroheni në asgjë dhe kolla e thatë është veçanërisht […]
Hiperkolesterolemia (kolesteroli i lartë) është pra pikërisht ajo gjendje e cila i referohet shifrave të rritura të nivelit të kolesterolit në gj ak dhe mund të vijë për dy arsye: 1-Sipasojë e ushqyerjes jo të shëndetshme 2-Për shkak të çrregullimeve gjenetike. Kolesteroli i rritur në gj ak shoqërohet gjithashtu edhe me elementë të detajuar të […]
Mjekja e njohur pediatre ka postuar ne profilin e saj ne rrjetet sociale nje keshille per vjerrat apo gjyshet se si duhet te sillen me nipat dhe mbesat e tyre si dhe me nuset e tyre. Cili eshte roli dhe detyra e gjyshes sipas saj Nga Lira Gjika/ Cili është roli i gjyshes? Të rrisë […]
Kripa Himalaje prej disa vitesh tashmë është pjesë e tryezave edhe në vendin tonë. Kokrrizat rozë, dukshëm më të shtrenjta se kripa klasike e tryezës, fituan shumë popullaritet, të gjitha për shkak të pretendimeve se ato ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit të mirë, para së gjithash, sepse përmbajnë 84 minerale të çmuara të nevojshme për […]
Aktorja Marjana Kondi ka rrëfyer së fundmi si rrallëherë detaje nga jeta e saj personale. Aktorja e njohur u përlot teksa po fliste për të ëmën e saj të ndjerë. Marjana tha se ia ndjen shumë mungesën dhe se do të kishte shumë dëshira që ta kishte edhe njëherë pranë për ta përqafuar. “Ma mbushte […]
Sot kemi përgatitur pite me mish. Një recetë e thejshtë dhe shumë e lehtë për t’u përgatitur në shtëpi, që me siguri do të kënaqë të gjithë pjesëtarë e familjes. Ideale për t’u shoqëruar e kombinuar edhe me gatime të tjera, siç janë supat e lehta apo sallatat e freskëta të stinës. Përbërësit: 400 g […]
Sipas një kardiologu, nëse edhe juve ju merret fryma në momentin që ngjisni shkallët, kjo nuk ka të bëjë absolutisht me se sa “në formë” jeni “Terminologjia mjekësore për këtë është dispnea,” thotë Satjit Bhusri, kardiolog. Ky fenomen, shton ai, ndodh kur zemra juaj “punon në tension”, kur jeni duke ushtruar muskujt tuaj në aktivitete […]